怀孕初期吃海带丝吗?
问题描述：刚刚才怀孕有了宝宝的、前三个月可以吃海带么?我不晓得才发现怀孕有了宝宝的、可是之前什么都没注意、都不不要接触嘴、总是紧张惊恐的、现在也不太好检查、月份太小、一个月也不到呢,测试之后是两格,第二个现在也比以前颜色红了、所以尤其紧张,怀孕有了宝宝初期吃海带丝吗?
回答专区
张惟
已帮助网友：2003
2019-12-27
怀怀孕有了宝宝期间间可以吃海带丝,不会对腹内胎儿有不佳影响,不要吃桂圆,螃蟹味美,但不宜多吃,薏米,甲鱼山楂这种东西等,不要吃味道辛辣生冷食物,注意饮食营养均衡,不要偏食,注意按时产检,海带的营养很丰富,有益于腹内胎儿的生长发育,怀孕有了宝宝期间建议营养丰富,饮食多样化,多吃蛋白质高的食物,建议你平时要避风寒,注意保暖,清淡饮食,禁味道辛辣,煎炸,油腻刺激性饮食,水分要补充充足,多吃蔬菜水果
许若珊
已帮助网友：1940
2019-12-27
怀孕有了宝宝后及怀孕有了宝宝前都是可以放心的吃海带的,海带能够补充碘的,对身体及腹内胎儿发育是有好处的, 由于海带味咸性寒,因此怀孕有了宝宝初期脾胃虚寒、肿胀、肚子不舒服拉肚子消化功能不好者需慎食；而且吃海带后不应立即喝茶,或吃葡萄、山楂这种东西等酸味水果,以免影响对矿物质的吸收,建议你不要偏食,饮食尽可能广泛多样化,多吃高蛋白优质蛋白食物,多吃蔬菜水果