孕妇每天吃车厘子好吗?
问题描述：同事的老婆最近怀孕了,同事说他的老婆这几天非常爱吃车厘子,几乎天天吃,同事也不知道合适不合适,孕妇每天吃车厘子好吗?
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杨桂芳
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2019-12-27
樱桃的营养价值很高,富含铁,对血液有益,含有磷,镁和钾, 其维生素A含量比苹果高4-5倍, 它是孕妇和哺乳期妇女的理想水果,虽然对身体很有帮助,但是不能多吃,应该适量食用
李泽
已帮助网友：2880
2019-12-27
水果中车厘子的铁含量在水果中排名第一,每100克车厘子含铁量高达59毫克; 维生素A的含量是葡萄,苹果和橙子的4到5倍, 此外,车厘子含有维生素B,C和钙和磷等矿物质元素, 可以看出,车厘子的营养价值非常高, 车厘子的味道是酸甜的,也可以促进食欲,这也是吸引孕妇的关键,但不能多吃,适量