天天吃牛肉会怎么样?
问题描述：自从结婚之后,我就天天吃羊肉,没结婚的时候我就比较喜欢吃,现在天天吃羊肉,总觉得好像不是很好,不知道天天吃羊肉会怎么样呢?
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王涛
已帮助网友：2883
2019-12-27
在饮食中一般是不建议天天吃牛肉的,有可能会出现发胖的现象,因为牛肉的蛋白质很丰富,所以在吃牛肉的时候可以炖着,或者是煮着吃牛肉,更有助于营养的吸收,所以我们在选择一些肉类时不建议天天食用
李成希
已帮助网友：1047
2019-12-27
如果比较喜欢吃牛肉的话,那么也不建议天天来吃牛肉的,因为牛肉中含有的非常高的蛋白质和氨基酸,如果天天吃的话,有可能会造成营养过剩而出现肥胖的现象,所以在任何一种饮食上应当也要适量的吃比较好,同时也要少吃多餐,避免营养过剩,建议也可以在饮食中适当的添加一些蔬菜来达到营养的均衡