怀孕常吃车厘子好吗?
问题描述：现在随着车厘子的上市,最近就一直吃车厘子,今天就有点不舒服,觉得吃饭不香,我单子这样下去会影响身体,怀孕常吃车厘子好吗?
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符云辉
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2019-12-27
是不需要担心的,孕期是可以吃的,车厘子含铁量高,位于各种水果之首,铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料,在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中,发挥着重要的作用,同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系,常食车厘子可补充体内对铁元素量的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智
侯万东
已帮助网友：2053
2019-12-27
车厘子在孕期是可以吃的,车厘子内含有的维生素A的成分是苹果的4-5倍呢,可想而知车厘子的营养价值有多高,所以孕妇孕期适量食用车厘子可以很好的补充身体所需营养,可以有效增进孕妇孕期的食欲,车厘子味道酸甜可以很好的增进孕妇的食物,除此之外孕妇吃车厘子还可以起到很好的促进消化的功效