刚怀孕吃什么好处多?
问题描述：今年已经27岁了,和老公结婚正好是一年的时间,最近我发现自己怀上了孩子,我们俩都特别的开心,刚怀孕吃什么比较好呢?
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彭含迪
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2019-12-27
对于怀孕的准妈妈来说说,每天所吃的食物不但要供给自己的消耗,还要供给胎儿生长发育的需要,所以一定要多吃各种营养丰富的食物,可以适当的吃一些鲜鱼、嫩鸡、瘦肉、鸡蛋、大豆制品、乳制品、大枣、核桃、花生、新鲜的水果蔬菜
朱子强
已帮助网友：1839
2019-12-27
对于刚怀孕的准妈妈来说,在饮食上可以多吃一些容易消化营养丰富的的食物,蛋白质是生命的重要组成物质,所以可以适当的吃一些瘦肉,鸡蛋,牛奶,豆制品,还要多吃一些新鲜的水果蔬菜,总之一定要保持营养的均衡,只有各种营养物质都摄入一些,才能够让宝宝健康的发育成长