鱼胶炖牛奶吃会胖吗?
问题描述：最近刚学了一种鱼胶的吃法,就是和牛奶一起炖着吃,但我也担心这样吃会导致身体长肉,鱼胶炖牛奶吃会胖吗?
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肖华
已帮助网友：2138
2019-12-28
花胶炖牛奶属于低饱和脂肪酸、低胆固醇、低钠盐的吃饭,并且富含钾和蛋白质,多种维生素和多种微量元素,一般来说,身体摄入适量花胶炖牛奶不仅不会长胖,还有利于减肥,但吃太多也容易长胖
金丽萍
已帮助网友：1557
2019-12-28
鱼胶炖牛奶是一种非常营养的吃法,这两种食物当中都含有丰富的营养物质,吃适量对健康有好处,但是任何食物吃多了的话,都会导致身材发胖,因此吃太多鱼胶炖牛奶同样也会发胖,其次,使用的牛奶最好是脱脂牛奶,可以减少脂肪的摄入量,避免发胖