孕妇能经常吃芹菜吗?
问题描述：今年已经30岁了,因为我和老公结婚特别晚,所以直目前刚刚怀上宝宝,我平时比较喜欢吃芹菜,孕妇能经常吃芹菜吗?
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王源
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2019-12-28
芹菜是一种比较健康的蔬菜,适当的吃一些芹菜,能够帮助消化缓解便秘,所以有益于孕妇的身体健康,女性在怀孕期间要注意多吃一些容易消化、营养丰富的的食物,可以适当的吃一些瘦肉、牛奶、鱼、豆制品以及新鲜的蔬菜水果
姚志彬
已帮助网友：1744
2019-12-28
芹菜是一种常见的青菜,孕妇适当的吃一些芹菜是比较好的,能够起到利尿的效果,还有预防高血压,动脉硬化等作用,所以孕妇是可以适当的吃一些芹菜的,女性在怀孕期间一定要注意饮食上的营养均衡,对于各种肉类、蛋类、奶类、豆制品,以及青菜、水果、干果,都要适当的吃一些,给宝宝提供充足的营养