坐月子喂奶能吃榴莲吗?
问题描述：我亲戚正在坐月子哺乳,宝宝母乳喂养,我亲戚好想吃榴莲,我亲戚特喜欢吃的,偶尔的可以吃完一个,但家里人不让我亲戚吃,说太热气容易上火,是真的吗,生产后的妇女可以吃榴莲吗?
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彭丽霞
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2019-12-28
坐月子哺乳可以吃榴莲,但应该少吃,它是热性的,应该用热水烫一下再吃,月子期间需要注意营养休息,水果最好用热水烫一下,再吃,饮食以少吃多餐,荤素搭配为宜,特别要强调清淡,食物要容易消化,绝对不要暴饮暴食,预防营养过剩,尽可能不看电视,不看书,不玩手机,禁房六周,有利于身体恢复
符云辉
已帮助网友：2475
2019-12-28
坐月子哺乳是可以吃榴莲的,但是因为榴莲属于热性食物,吃多容易上火,建议您少吃,也可以吃其它水果,不要太凉就可以,可以温水泡一会儿再吃,多吃新鲜蔬菜,预防便秘一直拉不出大便,多喝汤类,有利于下奶,不要总是卧床,适当下床活动有利于恢复,坐月子哺乳期间,居室内还需经常通风,但不要门窗对流,不要让穿堂风吹到生产后的妇女及婴儿身上,以免感冒