红薯干什么时候吃好?
问题描述：晒了很多的红薯干的,不知道红薯干什么时候吃好?我回来的时候妈妈给我带了好多的红薯干什么时候吃好?
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张莉莉
已帮助网友：1302
2019-12-28
早上,吃红薯时,最好搭配蔬菜、水果和蛋白质类食品食用,这样就不会出现营养失衡,例如,在吃红薯的时候,你也可以少吃猪肉,这可以促进脂溶性胡萝卜素和维生素e的吸收,也可以与一些咸菜搭配,调节味道,减少胃酸,消除胃的不适
林春桥
已帮助网友：2012
2019-12-28
最好是冬天吃,吃红薯的坏处[1]红薯皮含有致癌物质,因此,如果你经常吃红薯,它可能会导致正常人体细胞的癌症,因此,小心不要吃红薯片,[2]吃红薯的人也可能会出现腹胀等症状,所以不要吃红薯,因为人们经常遭受腹胀的