吃杨梅干有什么好处?
问题描述：到了冬天,已经没有杨梅可以吃了,但是我特别的喜欢吃杨梅,最近去超市买了点东西,就是买了杨梅干吃,杨梅干的功效是什么呢?
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王妍春
已帮助网友：1220
2019-12-28
杨梅干也是具有极好的养生功效的,首先是在杨梅干中含有十分丰富的有机酸成分,特别是含有维生素C,可以帮助我们在平时促进食欲,并且还有消食的功效,帮助大家进行消化,以及在杨梅干中,含有矿物质成分,在平时有助于一直身体中的大肠杆菌等的抑制,帮助大家有消炎的功效,杨梅干经常吃的话,还会有一定的抗氧化的功效,有助于抵抗自由基
肖华
已帮助网友：2138
2019-12-28
新鲜杨梅治心胃气痛,痢疾,吐泻；具有消食、除湿、解暑、生津止咳、助消化、御寒、止泻、利尿、防治霍乱等医药功能等多种功能,有“果中玛瑙”之誉,杨梅干吃多了,不会上火的,
杨梅有生津止渴、健脾开胃之功效,多食不仅无伤脾胃,且有解毒祛寒之功效,《本草纲目》记载,“杨梅可止渴、和五脏、能涤肠胃、除烦愦恶气,”杨梅果实、核、根、皮均可入药,性平、无毒,果核可治脚气,根可止血理气；树皮泡酒可治跌打损伤,红肿疼痛等,用白酒浸泡的杨梅,盛夏时节,食之会顿觉气舒神爽,消暑解腻,腹泻时,取杨梅熬浓汤喝下即可止泄,具有收敛作用,
杨梅含有多种有机酸,维生素C的含量也十分丰富,不仅可直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程,增强毛细血管的通透性,而且还有降血脂,阻止癌细胞在体内生成的功效,所含的果酸既能开胃生津,消食解暑,又有阻止体内的糖向脂肪转化的功能,有助于减肥,杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用,能治痢疾腹痛,对下痢不止者有良效,杨梅中含有维生素C、B,对防癌抗癌有积极作用,杨梅果仁中所含的氰氨类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用