吃南果梨有什么好处?
女 |
2019-12-28
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问题描述：前几天我妈给我寄了几箱南果梨,我之前没有吃过这种东西,梨性寒,我一个女的吃太多了应该对胃不太好,那南果梨比普通的梨有什么特别的地方,有什么特别的营养和好的地方?
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魏仲恩
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2019-12-28
南果梨果实色素的主要成分是花色素苷,其成分与含量不仅决定南果梨是否有红色和商品价值,同时也影响南果梨的营养价值和风味,花色素苷不仅使果实色彩鲜艳,而且具有抗氧化、防治心血管疾病等重要功能,南果梨属于秋子梨系统,南果梨含有的各种微量元素达到37种之多,其中锌、铁、钾、钙、粗蛋白、粗纤维、粗脂肪、赖氨酸、可溶性糖的含量均高于其它水果,并且有延年益寿、美容之功效,无怪乎人们把它称为梨中皇后、果中佳果