吃了鸡肉能吃地瓜吗?
问题描述：今天炖了只鸡,但是忘了买馒头,也不能只吃鸡,冰箱里还有两块地瓜,我放到烤箱里,准备烤地瓜当主食吃,吃了鸡肉之后再吃地瓜这种搭配饮食可以吗?
回答专区
王妍春
已帮助网友：1220
2019-12-28
鸡肉和地瓜是不可以同时吃的,红薯中的主要成分是水分和淀粉,淀粉的吸收消化是在细长的肠道中,因此大量的淀粉进入胃中,慢慢进入肠道中,会囤积一些在胃中,此时在食用含有大量蛋白质的鸡肉,会导致消化不良的情况出现
邓超明
已帮助网友：1140
2019-12-28
吃了鸡肉之后是不可以马上吃地瓜的,肌肉本身的营养丰富,而且相对于猪肉来说,脂肪含量比较低,地瓜是一种高纤维的食物,两者都是非常有益于身体健康的食物,但是如果同时服用会在一起相克,会引起肠胃的损伤,容易造成腹胀,腹痛,最好才吃完鸡肉三小时后再吃地瓜