花胶炖什么好孕妇吃?
问题描述：花胶是我们常说的鱼胶,其中的营养价值非常高,女儿怀孕有3个月了,想让她吃点花胶,吃花胶具体有哪些好处呢,尤其是对孕妇来说,花胶炖什么好孕妇吃?
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王源
已帮助网友：2373
2019-12-28
孕妇在临生产前多吃几次花胶,能吸收丰富的蛋白质,增强肌肉组织的韧性和弹力,增强体力,消除疲劳,这样产后便会舒服些,对顺产的帮助非常大,花胶能增强胃肠的消化吸收功能,提高食欲,有利于防治食欲不振、消化不良、便秘等病症
邓超明
已帮助网友：1140
2019-12-28
花胶炖猪蹄或花胶猪肚汤孕妇吃了都是非常营养的,花胶的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素,孕妇在孕中期和后期食用花胶较好,也就是怀孕4~7个月后,此时吃花胶对于身体有很好的滋补作用,由于怀孕前三个月会出现反胃的情况,加上吸收能力不强,所以不建议食用花胶