产妇月子能不能吃乌鸡?
问题描述：刚生完,都是在照顾她月子,也没什么经验,就知道要给她多吃点补品,补回身子,我知道乌鸡是很补的,产妇月子能不能吃乌鸡?
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姚志彬
已帮助网友：1744
2019-12-28
产妇是可以吃乌鸡的,没有影响的, 建议多吃些蛋类,鱼类和瘦肉,增加产奶量,少吃刺激性食品产后饮食要清淡,不要吃那些刺激性的食品包括辛辣食品、酒、咖啡和浓茶等,产妇还应该保持心情愉悦的,心情好,乳汁也会多点的
姚志彬
已帮助网友：1744
2019-12-28
在哺乳期是可以吃乌鸡的,可以补气血,它的滋补作用比较好,建议产后饮食尽量以清淡,营养均衡即可,可以使用如肉汤,鲫鱼汤等类食物进行食物补充,产后的身子是比较虚弱的,所以是需要补回身子,但因为要哺乳孩子,所以是需要多吃点下奶的食物的