孕妇几月可以吃苦瓜?
问题描述：怀孕有了宝宝快三个月了,白天嗜睡的很,胃口也好多了,不怎么呕吐了,最近这段时间这这几天,尤其想吃苦瓜,一天前,中午就炒了苦瓜,吃着感觉很情况,晚上睡眠也好,今天本想还再吃点,惊恐对宝宝有影响,怀孕有了宝宝期间的女性能不能吃苦瓜?
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黄远航
已帮助网友：2022
2019-12-28
苦瓜有解毒、清热、增进食欲、助消化功能的功效,性凉,脾胃虚寒者不宜食用,苦瓜会刺激子宫收缩,引起女性流产,所以怀孕有了宝宝期间的女性要慎食苦瓜,如果吃的的话适量少吃一点,多吃高蛋白优质蛋白食物,多吃蔬菜水果,不要喝酒咖啡,戒烟,不要接触有毒物质和辐射源,戒烟酒茶,预防感冒等,不要接触味道辛辣食物,建议注意做好怀孕有了宝宝期间检查的,多吃海产品以提供维生素和矿物质外,还要多吃奶制品和豆制品,不要吃刺激性食物,浓茶、咖啡、酒、味道辛辣食品可引起大便干燥,又可刺激引起子宫收缩,所以妊娠晚期要避免摄入以上食品
邓超明
已帮助网友：1140
2019-12-28
女性在怀孕有了宝宝期间需要饮食多样化、荤素搭配均衡有营养,保证身体健健康和宝宝生长发育的需要；因此,考虑您可以适量食用苦瓜的,建议您保持心情愉快,注意休息、避免劳疲倦,适当锻炼身体,增进身心健康,按时参加产前检查,在怀孕有了宝宝的早期和妊娠的晚期禁止同房；多吃含蛋白质、维他命丰富的食物,如:新鲜的鱼、肉类、蛋、牛奶、豆制品、水果等,错失早期怀孕有了宝宝的营养补充,对日后婴儿生长发育将有不佳的影响