怀孕初期可以吃芋头吗?
问题描述：已经怀孕有了宝宝有六个多月了,最近这段时间尤其喜欢吃芋头,感觉一条是非常好吃的,而且只要是一提起芋头的时候有一只流口水了,可是家里人却不让吃芋头,怀怀孕有了宝宝期间间能吃芋头吗?
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王庆伟
已帮助网友：1513
2019-12-28
这是可以吃的,注意全面的增加营养,饮食需要科学合理,注意休息.补充叶酸和复合维他命,钙不足的,多喝牛奶,铁和锌也一样重要,不推荐药补,有胃口就尽可能食补.保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃味道辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜、豆腐等,少量就可以,怀怀孕有了宝宝期间间需要注意饮食不能味道辛辣或者刺激、上火的食物
高锡云
已帮助网友：2102
2019-12-28
怀怀孕有了宝宝期间间,妈妈要科学摄入营养,并且要补充其他食物,保证营养平衡,怀孕有了宝宝期间妈妈可以吃凤梨蜜、芋头、甘薯、芭蕉这些干果,因为这些干果有着丰富的营养,对妈妈和腹内胎儿身体发育有利,建议不要吃太多,干果类由于加工过程较为简单,可能会存在菌落超标、吸收消化功能较为困难的情况,怀孕有了宝宝期间妈妈吃多干果通常会产生身体不舒服