吃火腿肠能吃柚子吗?
问题描述：今年24岁,平时特别爱吃火腿肠,水果类的很爱吃柚子,所以吃火腿肠可以吃柚子吗,我怕吃了中毒?
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唐建兵
已帮助网友：1213
2019-12-28
火腿肠方便快捷,撕去包装就可以吃,但它的营养成分却不高,盐类含量较高,多吃对身体无益,柚子是一种营养成分较优质的水果,推荐食用,根据2016年膳食指南,要以谷物为主,多吃新鲜水果、蔬菜,多吃豆制品,适当服用肉、蛋、鱼,少盐少油,多喝水,每天适量运动,保持心情舒畅
林春桥
已帮助网友：2012
2019-12-28
吃火腿肠是可以吃柚子的,柚子是一种常见水果,富含丰富的维生素,膳食纤维,而且热量极低,使减肥人们好选择,但现在市面上的大多数火腿肠都是由淀粉和各种香精添加剂制成的,肉类含量极低,所以还是少吃为宜