海苔孕妇不能多吃吗?
问题描述：孕妇是一群特殊的群体,它们的身体通常都有些虚弱,弟妹怀孕五个多月了,很喜欢吃海苔,海苔孕妇不能多吃吗?
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欣铃
已帮助网友：2192
2019-12-28
孕妇也可以吃海苔,海苔有催乳的作用,非常适合新母亲哺乳,此外,海苔中的纤维和海苔的味道可以促进母体的消化,海苔中的铁和碘可以预防贫血,值得一提的是,海藻还可以解毒养颜,婴儿也可以吃海藻,海藻营养丰富,风味独特,味道好,且易于消化吸收,非常适合儿童吃零食,但是,需要注意的是,海藻可能会添加过多的盐,重口味,儿童不要吃太多,否则会损害婴儿的健康,也会引起各种疾病
唐建兵
已帮助网友：1213
2019-12-28
海苔中的纤维含量高,吃海苔可以促进准妈妈的肠胃消化和吸收,而且,海苔中的铁可以预防妊娠贫血,海苔中的藻胆蛋白则可以降血糖,海苔中的藻朊酸还可以排毒素,对胎儿的好处:海苔中的钙可以促进胎儿的骨骼发育,海苔中的铁可以预防胎儿贫血,但是准妈妈不要吃太多的海苔,因为制作海苔的时候还会添加酱油、盐等,太重口味,吃多了对自身和宝宝都不好