香蕉吃多了有什么坏处?
问题描述：这边特产是香蕉,经常有一些很漂亮的香蕉,偶尔也会买一些来吃,但是不知道吃多会不会不好,麻烦解答一下,香蕉吃多了有什么坏处?
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高锡云
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2019-12-28
看具体情况,一般睡前一小时不宜吃香蕉,因为人进入睡眠状态,肠道消化也减少,如果睡前吃,会加重肠道的负担,建议香蕉虽能滋润大便含钾丰富,但睡前不宜食用,所以仍需注意
王胜国
已帮助网友：1280
2019-12-28
吃什么都大概,适量是最好的,香蕉具有很高的营养价值,但并不适合每个人,营养学家说,高钾香蕉、急、慢性肾炎、肾功能不全不宜多吃,如果这些病人每天吃香蕉,他们应该把香蕉限制在半条,此外,香蕉糖含量高,一根香蕉含有约120卡路里,相当于半碗米饭,糖尿病患者也必须多加注意摄入不多,吃得太多不利于消化