一天吃多少生姜合理?
问题描述：自古就有“冬吃萝卜夏吃姜,不用开药方”的说法,尤其是妈妈做饭特别爱放生姜,有时还买姜糖吃,吃多了好吗,一天吃多少生姜合理
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刘艳美
已帮助网友：1174
2019-12-28
姜有冷汗和呕吐的作用,糖姜片是用糖水处理过的姜片,它基本上保持了姜的功效,加入甜味,且味微辣,它们可以作为零食食用,但需要适量,你可以一天吃两餐左右,否则可能会引起肠胃等副作用
黄远航
已帮助网友：2022
2019-12-28
生姜对人体有很好的食疗效果,对人体很多疾病也有辅助作用,但是一天不能多吃,适当就好,多吃也有一定副作用,姜在炎热的天气里具有兴奋、排汗、清凉、提神等功效;可缓解疲劳、疲劳、厌食、失眠、腹胀、腹痛等症状;生姜还有胃和食欲增强的作用,夏季气候炎热,唾液和胃液的分泌会减少,从而影响人们的食欲,吃的时候吃几片生姜,会增加食欲;姜也可以缓解或减轻胃痛,胃炎及胃十二指肠溃疡疼痛、呕吐、泛酸、饥饿等,用50克生姜健水即可迅速消除