坐月子能吃苦荬菜吗?
问题描述：刚生完宝宝一周的时间,吃什么都很没有胃口,都不想吃,家里老人每天各种变着花样的做东西,还做了苦荬菜,坐月子能吃苦荬菜吗?
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王妍春
已帮助网友：1220
2019-12-29
在坐月子期间是可以吃苦荬菜的,苦荬菜是一种药食两用的蔬菜,它的性味苦寒,具有清热凉血的作用,容易上火,血热者可以吃的,并且它还是一种蔬菜,你可以适当的吃,在怀孕期间,蔬菜也分寒热,任何蔬菜水果的食用都要适量
李芯蕾
已帮助网友：1629
2019-12-29
做月子里是可以吃苦荬菜的,只要不吃太咸的就可以了,大白菜、菠菜之类的都是可以的,但是一定要做的软烂些才行,或者小白菜、生菜都可以的,这样易于消化,产妇可以多吃点绿色蔬菜和下奶的蔬菜,如莲藕,蜗居,也可以吃点鱼虾海带,补钙的,多吃萝卜通气的