如何炖燕窝给孕妇吃?
问题描述：姐姐今年30岁了,最近怀孕了,去医院检查,检查说是要补补,这样孩子和大人都可建康,如何炖燕窝给孕妇吃?
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金丽萍
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2019-12-29
做燕窝最好的方法是轻轻地煮,然后在水中炖,但事先准备也很重要,清理鸟巢的主要方法是浸泡它,浸泡1-2小时后,将水倒出,在此过程中,应将燕子羽毛和其他碎片清理干净；然后用清水浸泡1-2小时,此时,要控制的水量,一般到鸟巢表面就足够了,最后,将浸泡过的水用温和的火和水炖煮,以保持鸟巢的原味和营养
罗正强
已帮助网友：1323
2019-12-29
燕窝是许多孕妇选择的滋补剂,燕窝是温暖、湿润但不干燥的,非常适合怀孕时食用,燕窝不含脂肪,孕妇吃它可以充分吸收,不会增重,也可以为胎儿的发育提供营养补充剂,但并非所有孕妇都适合吃燕窝,毕竟燕窝也是一种补品,最好在医生的指导下吃