孕妇安胎吃什么食物?
问题描述：有一个同学,他现在已经确诊是怀孕了,然后家里人就比较在意孕妇的饮食结构,怕出现营养不良等影响,然后现在就孕妇安胎的时候可以吃一些什么样的食物比较好
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王芳芳
已帮助网友：2074
2019-12-29
孕妇在怀孕的时候可以多吃一些蔬菜和水果,这样能够充分补充孕妇身体所需要的维生素并且提高孕妇的身体免疫力还要多注意补充叶酸,可以多吃一些天然含有叶酸的食物,比如猕猴桃,奇异果,樱桃等,这样才能够保证胎儿的健康发育
廖元兴
已帮助网友：2092
2019-12-29
孕妇在怀孕的时候要多注意补充身体营养物质,要多注意补充叶酸,多种维生素,所以家里人可以让孕妇多吃一些水果蔬菜,包括一些肉类,比如鸡肉排骨汤等这样孕妇的身体健康,还有胎儿的健康发育,都是能够得到基础保障的,孕妇的食物都要煮熟,不要让孕妇吃生的,包括生冷刺激的食物