孕妇吃哪种红薯最好?
问题描述：现在怀孕快六个月了,前两天去检查,检查说他要发育有些慢,我听人说吃红薯可以促进胎儿发育,不知道在怀孕期间吃哪种红薯最好?
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杨桂芳
已帮助网友：1314
2019-12-29
红薯有抗衰老和提高抵抗力的作用,而且它里面还有很多营养物质,想蛋白质,淀粉和氨基酸等等,在怀孕期间是可以使用的,孕妇应该食用一些新鲜的食物,像新鲜的水果蔬菜,还有豆制品类和肉类等等,饮食上也需要注意不要食用一些辛辣刺激的食物
杨桂芳
已帮助网友：1314
2019-12-29
红薯里面含有蛋白质和淀粉,可以促进胎儿发育,而且吃红薯还能提高机体抗病毒能力,所以在怀孕期间可以适当吃一些红薯,但建议最好吃新鲜的,像一些储存时间过长或者是有白班的红薯最好不要吃,怀孕了还应该多补充一些其他营养,像一些蛋白质,氨基酸和维生素都应该补充一些