怀孕初期能不能吃蒜?
问题描述：怀孕两个月,属于孕早期,平时的食物中,大部分都有蒜,而且我还是比较喜欢吃这些东西,考虑到孕妇,所以孕妇初期可以吃蒜吗?
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刘艳美
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2019-12-30
像你这样的情况,饮食上主要是注意避免辛辣刺激的食物摄入,另外就是做好孕期检查了,如果适当的吃蒜的话不影响怀孕的,此外,还需供给充足而适量的维生素,补铁以预防贫血,补钙以供胎儿骨骼发育的需要,补锌增进脑发育
彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-12-30
根据您的描述,你现在是孕早期,是可以吃蒜的,但是一定要常食和多食富含叶酸的食物,如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等,孕妇吃点葱,姜,蒜是很好的,可以预防感冒还提高食欲；其实营养是不用去问什么营养师的,只要自己想吃的东西就证明宝宝缺什么营养了