鱼胶吃多久才有效果?
问题描述：来给我带了些营养品,昨天才看,好像是鱼胶,听说这种东西是很补的,吃的话,可以提高免疫力呢,他给我买的量估计够吃一个月,鱼胶吃多久才有效果?
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刘艳美
已帮助网友：1174
2019-12-30
这个具体时间不好说,因为每个人都不一样,但只要能够坚持,就一定会看到效果的,正常来说,基本一个月可以见效,吃鱼胶要注意,一般是需要空腹食用,吸收效果好,可以选择在早上7-8点吃,而且在吃鱼胶后不能立即吃强酸、强碱或解补的食物,最好间隔半小时以后再吃
王庆伟
已帮助网友：1513
2019-12-30
这种食品属于营养保健产品,一般需要长期坚持,才能看到效果,而且个人的体质也不同,所以具体时间因人而异,基本上来说,一个月左右可以看到效果,如果是普通保养的人群,那么可以每次吃15克左右,每周吃2到3次鱼胶,就能达到效果,而如果是体质虚弱的人,那么一次最好吃二十克左右,而且要每天都吃