白萝卜燕麦能同时吃吗?
问题描述：今天中午家里面没有人做饭吃,家里面就只有白萝卜和燕麦,自己又不会做什么菜,心想着要不要把白萝卜和燕麦放到饭里面一起煮了吃,但是自己对这方面又不懂,不知道白萝卜能不能和燕麦同时吃呢?
回答专区
符云辉
已帮助网友：2475
2019-12-31
燕麦片可以和萝卜素一起煮稀饭吃的,萝卜里面的胡萝卜素是脂溶性维生素,所以最好是将萝卜炒后放入粥里或者在粥里放些橄榄油,也可以帮助胡萝卜素的溶出,但萝卜不能和山药、西红柿、杏、醋、山楂、白萝卜及白酒等同时食用,它们会彼此破坏各自的营养
吴玉琴
已帮助网友：2666
2019-12-31
根据您描述的情况,白萝卜和燕麦都是食物,可以放在一块煮了吃,这些放在一起吃对身体不会有什么影响,不过我建议平时饮食还是要正常有一些,不要乱把一些东西放在一起煮,因为有些食物它们是相克的,吃了对身体不好,平时还是多吃一些高蛋白质的食物,也多吃些新鲜的蔬菜和水果比较好