有妈妈在孕期吃羊肉吗?
问题描述：以前在冬天经常煲羊肉汤,吃了之后感觉整天都挺暖和的,不感觉那么冷了,现在怀孕了,需要饮食注意,有孕妇吃羊肉的吗?孕期可以吃羊肉吗?
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胡书香
已帮助网友：2005
2019-12-31
在孕期可以吃羊肉,在冬季吃羊肉,可以增加热量,抵御寒冷能力增强,改善气虚、血虚的情况,有助于增长体力；羊血有止血、祛瘀的作用,对产妇崩漏、胎中毒、产后出血等有缓解作用,以增加热量、抗寒、补气血、补肾健脾、防病等作用
陈铁琳
已帮助网友：1894
2019-12-31
孕期是可以吃羊肉,对身体有很多好处,避免吃涮羊肉和羊肉串,吃到生肉会危害孕妇、胎儿的健康,吃羊肉利于孕妇及胎儿生长发育,对孕妇及胎儿都无害,吃羊肉可以提高免疫力,补充更多的营养；羊肉热量较高,当做冬季御寒、进补的食疗材料；羊肉的肉质细嫩,脂肪、胆固醇含量少,适合食用