睡前喝红酒有什么坏处?
问题描述：有时候我会有失眠的习惯,所以后来我就习惯性的在每晚睡前喝一些红酒,说不要喝太多,不然坏处很大,睡前喝红酒到底有什么坏处?
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韦华
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2019-12-31
睡前喝一点红酒对心脏和血液的热循环,也可以美容养颜,优质红酒含有丰富的铁质,对女性来说非常好,可以起到补血作用,使脸色红润,此外,红酒具有大量的多元酸,因此它对预防心血管疾病具有极好的效果,并且有助于预防诸如动脉硬化和阿尔茨海默病的疾病
赵晓凤
已帮助网友：2563
2019-12-31
红酒含有维持生命的活动所需的三种主要营养素:维生素,糖和蛋白质,睡前喝一些红酒仍然对身体有一定的好处,可以做到改善睡眠的作用,但不要喝太多,一定要注意量,一般喝几口就行了,睡前还可以将脚在温水中浸泡10分钟,或者喝一杯热牛奶,这也有助于促进睡眠