吃牛舌头有什么不好的?
问题描述：我平时吧不怎么吃肉的,但是对于其他内脏下水或者是脑袋等东西还挺爱吃的,尤其是牛舌,味道太美了,可我妈说这个有害,不健康,吃牛舌有什么不好的?
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刘林勇
已帮助网友：1906
2019-12-31
此种食物是很美味,然后也非常有营养的,没坏处,基本人人都可以吃,只要注意适量即可,牛舌味甘、性平,食用牛舌可以有效的补充身体所需要的蛋白质、维生素A、还有胡萝卜素等等,还可以增加筋骨,对补身体的人来说是不错的选择
李江萍
已帮助网友：1463
2019-12-31
一般是没什么坏处的,注意适量吃即可,其不但味道好,而且还可以补充很多营养,牛舌头是一种难得的补血食材,这种食材中含有丰富的铁元素,它可以提高人体的造血功能,增加人体血液中血红蛋白的数量,而且能养气补血,缓解气血两虚的症状,所以平时吃牛舌最适合那些气血亏虚和患有贫血的人群