什么时候吃黑芝麻养发?
问题描述：单位同事吃黑芝麻吃了一年,他坚持的很好,改变比较明显,头发变得黑亮有光泽,我也想尝试一下,什么时候吃黑芝麻养发?
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肖平东
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2020-01-01
在上午的时候人体肠胃的活动率很高,吃任何食物吸收的效果都要好于平时,黑芝麻是一种特别好的食物,它可以起到乌发养发,润肠补血的作用,任何事物都贵在坚持,特别是食补,一定要坚持一段时间才能看到效果
肖华
已帮助网友：2138
2020-01-01
黑芝麻是一种特别好的食补良方,坚持使用对于改变头发的质量很有效果,黑芝麻有补血通便,润发养发的作用,同时对于减肥也有一定的辅助作用,吃黑芝麻没有固定的时间,一天中的任何时段,饭前饭后都可以吃,但最好还是选择在上午的时候服用,这个时候人体的肠胃活动率比较高,吸收起来也会比较好