孕妇第几周吃黑芝麻?
问题描述：今年已经27岁了,现在我嫁给老公也有快半年的时间了,最近发现自己怀上了小宝宝,听说孕妇吃黑芝麻比较好,孕妇应该在怀孕第几周吃黑芝麻呢?
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李海涛
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2020-01-01
孕妇适当的吃一些黑芝麻是非常好的,黑芝麻具有补肝肾、益五脏、益气力、润肠燥的功效,还有利于胎儿大脑的发育,孕妇在怀孕之后第几周吃黑芝麻都可以,这个时间并没有明确的限制,适量吃就好,孕妇在怀孕期间需要注意的事项很多,要保持饮食合理,精神愉快,情绪稳定,睡眠充足
罗正强
已帮助网友：1323
2020-01-01
黑芝麻是一种营养丰富的食物,含有优质蛋白和大量的矿物质,可以有效的调理增强五脏六腑的功能,并且它还含有大量的卵磷脂,有利于宝宝大脑的发育,也有益于胎儿头发的生长,孕妇在怀孕期间,什么时候吃黑芝麻都是可以的,没有具体的时间限制,注意吃的适量就好,孕妇在怀孕期间要注意饮食的均衡合理,对于各种肉类、蛋类、奶类、豆制品、蔬菜水果和干果,都有适当的吃一些