孕妇吃烤红薯好不好?
问题描述：怀孕五个多月了,这五个月可给我难受坏了,什么都不让吃,最近这几天我特别的想吃烤红薯,孕妇吃烤红薯对身体好不好?会对宝宝造成影响嘛?
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王国俊
已帮助网友：2270
2020-01-01
孕妇不仅可以吃红薯,而且要小心不要一次吃太多,红薯既美味又有营养,只要你一次不吃太多,就不会有问题,因为甘薯是一种非常好的粗粮,含有大量维生素、胡萝卜素和碳水化合物,而且甘薯是一种粗纤维食品,有助于促进怀孕期间肠道蠕动和排便
张惟
已帮助网友：2003
2020-01-01
吃红薯可以养胃,吃红薯可以刺激食欲,红薯可以促进肠蠕动,润滑肠胃,所以它也可以养胃,此外,这种食物卡路里含量低,所以如果你吃了它,你就不会发胖,所以放心吃,不会长胖,也能满足渴望,可以预防癌症,红薯含有胡萝卜素和叶酸,孕妇必须吃叶酸才能预防胎儿畸形,这是从准备怀孕开始就应该补充的,这两种营养素也可以预防癌症