基围虾一天吃多少合适?
问题描述：小孙女儿特别爱吃虾,今天去海鲜市场给她买了一些,连着做了两天了,后来儿媳妇儿说不能多吃,基围虾一天吃多少合适?
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王国俊
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2020-01-01
虾肉中富含丰富的营养,可以增强孩子的免疫力,同样,虾中也含有丰富的胆固醇,吃的太多会增加孩子脾胃的负担,一周吃一到两次就可以了,无论是红烧,水煮都可以吃五只左右,就可以摄入足够的营养物质
王志强
已帮助网友：1648
2020-01-01
虾中富含丰富的营养,有蛋白质,各种微量元素及矿物质,孩子适当的吃一些有好处,但要注意控制好量,一周吃一到两次,每次三到五只即可,孩子较小,脾胃娇弱,吃太多的蛋白质不利于消化,虾是寒性食物,吃的过多容易引起消化道的不良反应