我本来不会失眠的,可是这个星期之后就开始失眠
问题描述：我本来不会失眠的，可是这个星期之后就开始失眠，每一次醒来都是会同时梦到一个人之后会醒
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李美玲
已帮助网友：2579
2020-01-01
很高兴为您提供咨询，建议你平时要多运动运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，更利于身心健康。
肖华
已帮助网友：2138
2020-01-01
失眠这个情况，你可以用安神补脑的药物进行改善，这个症状应该就能慢慢缓解，没问题的，平时注意休息，别过度劳累就行。这个不用担心。