怀孕期间鱼胶怎么吃?
问题描述：前两天舅妈来看时候,给我带了一些鱼胶,她说怀孕之后多吃鱼胶对皮肤好,而且对胎儿有好处,所以怀孕期间鱼胶怎么吃好呢?
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王涛
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2020-01-02
鱼胶具有滋阴养颜、补肾益气、强身健体的作用,怀孕之后的女性适当的吃一些,不仅可以增强免疫力,还可以促进腹中胎儿的生长发育,可以将鱼胶和红枣莲子放在一起炖汤喝补气益血,也可以将鱼胶和薏米小米放在一起煮粥喝
张晓光
已帮助网友：2153
2020-01-02
怀孕之后的女性适当的吃一些鱼胶有很多的好处,可以将鱼胶和红枣放在一起炖汤喝,不仅可以滋补养颜还可以补血补气,适当的再放一些冰糖可以提升口味儿,促进孕妇的食欲,也可以将鱼胶和猪骨放在一起炖汤喝,不仅可以补气益精,增强孕妇的体质,还可以促进胎儿的骨骼生长