大腿肌肉萎缩如何锻炼?
女 |
2020-01-02
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问题描述：我去年因为摔伤,在床上呆了很久,一天也没有什么活动,现在发现自己大腿好像有点使不上劲,可能是肌肉萎缩了,走路很不方便,大腿肌肉萎缩该怎么锻炼?
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许若珊
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2020-01-02
大腿肌肉萎缩有很多种原因,包括神经源性肌肉萎缩和肌源性肌肉萎缩,你这个应该是属于大腿长时间不运动,出现了一个废用性的萎缩引起的,现在唯一的治疗方办法,只能是加强锻炼,你也可以去康复中心做功能恢复,再有就是平时多吃一些,含维生素的食物