近视眼镜怎么戴正确?
问题描述：我近视已经很多年了,之前因为戴眼镜觉得很不方便,所以就带隐形眼镜,时间长了就有点磨损眼角膜,所以又重新开始带近视镜了,应该怎么戴才是正确的?
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张月玲
已帮助网友：2393
2020-01-02
朋友,避免长时间看手机电脑,多进行户外运动,近视患者佩戴适合自己度数的眼镜,可以在看近处时摘掉眼镜,睡觉时不必佩戴,让眼睛休息一会,也减轻对鼻梁的压迫,多吃胡萝卜,动物肝脏,桑葚,蓝莓等对眼睛有益
胡世林
已帮助网友：1420
2020-01-02
亲,患有近视要到专门验光配镜的地方配适合自己度数的眼镜,300度以上的近视需要佩戴眼镜,以免影响生活工作,望远处时戴眼镜,近处看书,看手机时可以摘掉眼镜休息一下,做做眼保健操缓解眼部疲劳,可以通过激光手术使视力恢复正常,平时多进行户外运动