痛风能喝高钙牛奶吗?
女 |
2020-01-03
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问题描述：今年刚31岁,会不会是由于自己身材比较胖的原因,反正就是得了痛风这种毛病,在饮食上很多东西都不敢吃,痛风患者能喝高钙牛奶吗?
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王源
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2020-01-03
高钙牛奶这种食物是比较适合痛风患者食用的,因为牛奶嘌呤含量比较低,牛奶的营养成份很高,牛奶中的矿物质种类也非常丰富,除了我们所熟知的钙以外磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多最难得的,牛奶是人体钙的最佳来源,痛风患者需要避免吃高嘌呤的食物,如豆类,黄豆芽,香菇,紫菜,动物内脏,不要喝酒