吃酵素梅2颗就拉了肚子,别人说吃酵素梅能减肥是真的吗
问题描述：吃酵素梅2颗就拉了肚子，别人说吃酵素梅能减肥是真的吗
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符卫锋
已帮助网友：1436
2020-01-03
减肥本身就是一个循序渐进的过程，多于自己的饮食习惯，休息生活方式以及活动量有何大的关系，所以相当的情况来讲的话，还尽可能的以平时的饮食多注意锻炼身体，有很大的好处
廖元兴
已帮助网友：2092
2020-01-03
酵素梅能促进肠胃蠕动，可达到润肠通便的功效，吃的过大可使人拉肚子，如果保持大便通畅或有轻微的拉肚子是可以的，但是如果出现拉肚子频发就需要停止吃啦。
建议自己控制好吃酵素梅的量，保持大便通畅即可。