喝牛奶对肾有什么好处?
问题描述：喝牛奶对肾有什么好处?
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王淼
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2020-01-05
喝牛奶可以起到补充优质奶蛋白的作用,其实喝牛奶并不会对肾脏有太大好处,但是可以起到暖胃作用,有益于胃部健康
吴玉琴
已帮助网友：2666
2020-01-05
根据你的描述你说的这种情况,经常出现晚上失眠的人,可以在睡前的时候喝一袋牛奶,因为喝牛奶能够改善睡眠,牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便,是最“接近完美的食品”,人称“白色血液”,是最理想的天然食品,牛奶中的蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等,所含的20多种氨基酸中有人体必须的8种氨基酸,奶蛋白质是全价的蛋白质,它的消化率高达98%,祝你身体健康,生活愉快