比较自卑,比较拘束
问题描述：比较自卑，比较拘束，面对强势的人都害怕，改变这种自卑，改变这种懦弱，可是我又怕我这些朋友就不和我一块儿玩了我该怎么才能改变又不失去朋友呢
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王志强
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2020-01-05
形成自卑感的最主要原因是不能正确认识和对待自己，因此要消除自卑心理，须从改变认识入手。要善于发现自己的长处，肯定自己的成绩，不要把别人看得十全十美，把自己看得一无是处，认识到他人也会有不足之处。只有提高自我评价，才能提高自信心，克服自卑感。
张莉莉
已帮助网友：1302
2020-01-05
你的自卑情节来源于家庭环境和成长经历，能具体说一下吗？你需要接纳自己，看到自己的优点和长处，每个人都有自己的闪光点。这样别人也就能接纳你了。
以上是对“比较自卑，比较拘束”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
彭丽霞
已帮助网友：1919
2020-01-05
这种情况主要是自己对自己没有自信心，造成比较自卑和抑郁的情况，要注意放松自己的情绪，平时尽量让自己多参加一些集体活动。慢慢的提高自己的自信
韦华
已帮助网友：1966
2020-01-05
你的这种自卑可能与你的成长环境，父母给的正面鼓励少有很大关系，建议你可以多交点朋友，交些强势一些的好朋友，从他们身上取些你缺少的东西。