焦虑症能不能吃牛肉?
问题描述：现在也不知是怎么了只要遇到一点点的小事,就会有焦虑的现象,心里做不过主来,还有失眠的现象,头晕脑胀的,这样的现象有一个礼拜左右的时间了,别人说得了了焦虑症的病了,焦虑症能不能吃牛肉?
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高锡云
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2020-01-05
牛肉是可以吃的,焦虑症病人平时吃一些维生素类,维生素是人体营养、生长不可缺少的一种营养素,食物来源:水果:包括苹果、木瓜、香橙、葡萄、草莓、橘子、荔枝、香蕉等；蔬菜:包括芹菜、菠菜、黄瓜、生菜、椰菜、西兰花、白菜及番茄等
金丽萍
已帮助网友：1557
2020-01-05
可以吃的,在生活中,可有效缓解焦虑症病人焦虑情绪的食物有:肉类,动物性蛋白质的食物含丰富的铁质,可助身心保持精力充沛钙元素,大家都知道,摄取钙质可坚固牙齿及骨骼,预防骨质疏松症,其实,这种矿物元素的生理功效远不止这些,它对人体的健康乃至寿命都有深远的影响,它同时也是适宜每天食用的营养食品