遇到事情容易心跳加速
问题描述：遇到事情容易心跳加速，与陌生人的交谈的时候都容易紧张，紧张的时候还容易发抖
回答专区
彭丽霞
已帮助网友：1919
2020-01-06
可能是心脏供血不足，注意调控自己的情绪，保持镇定，可以深深的吸气消除紧张情绪，还要提高自信，告诉自己没有什么大不了的。
胡莉
已帮助网友：1928
2020-01-06
根据您的描述，这种情况是精神过度紧张导致的。建议平时多与人交流沟通，积极参加各种活动，多在人多的场合进行语言的训练，时间长后，这种情况就会消失。
以上是对“遇到事情容易心跳加速”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘艳美
已帮助网友：1174
2020-01-06
这是社交恐惧症,要想解决这个问题只能多煅炼.多去人多的地方多展现自已,慢慢就会好起来的.说多了就好了.你看看有几个老师站在讲台上有这些的症状呢?因为他们练得多.
张莉莉
已帮助网友：1302
2020-01-06
考虑，应该还是心理因素导致的，你有些紧张，如果长时间不好转，你需要去医院的心理咨询科让医生看一下开导开导