失眠怎么治疗日夜颠倒了
女 | 21
2014-07-24
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病情描述： 失眠怎么治疗日夜颠倒了
医生回答专区
许若珊
主治医师
晋江市中医院
普通内科
2014-07-24
失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃、葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。