本人16岁,身高154体重50
问题描述：本人16岁，身高154体重50.2kg。大腿很粗，肚子比较肥，脸从小就是婴儿肥。本来军训那段时间脸瘦一些了，可是后来又回到了从前那样。所以有没有什么好的方法可以让我完全瘦下来呢？
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王芳芳
已帮助网友：2074
2020-01-09
女性患者，16岁，咨询减肥的方法。
这种体重考虑在正常范围内，16岁正是长身体的时候，所以不建议减肥，建议平时增加营养，参加体育锻炼，忌食零食。
以上是对“本人16岁，身高154体重50”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
彭丽霞
已帮助网友：1919
2020-01-09
根据你描述的这种情况，你目前体重是在正常的范围内。
如果想要继续减重建议，你还是需要减少饮食的摄入，同时要持续的锻炼身体，控制体重。
王庆伟
已帮助网友：1513
2020-01-09
您这种的话想要减肥建议您是需要从饮食和运动方面注意一些的，建议您要注意控制饮食，不要暴饮暴食，平时要注意多运动，祝您身体健康！