促进身体发育,比如说胸部发育,喝什么奶粉最好?
病情描述：促进身体发育，比如说胸部发育，喝什么奶粉最好?
医生回答专区
符卫锋
主治医师
东平县第二中医院
普通内科
2020-01-19
。女，16岁。想促进身体发育，使胸部变大。
我建议喝牛奶很好，同时多运动，多做扩胸运动，加强胸部组织的血液供应，胸部自然会发育。
以上是对“请问一下，我想促进身体发育”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
杨桂芳
主治医师
天津市中心妇产科医院
普通内科
2020-01-19
一般来说饮用牛奶的话，只要补充钙、蛋白质等营养物质，对于胸部的发育是有一定的益处的，且丰胸的话，最好饮食上宜适量的多摄入些富含胶原蛋白的食物，如：猪脚、蹄筋、鸡翅、海参等都是很好的选择，且宜适当的多做些游泳、俯卧撑的运动。
许若珊
主治医师
晋江市中医院
普通内科
2020-01-19
和相关的情况，目前处于青春期，这是正常发育的高峰期。需要注意合理膳食，加强营养，并适当锻炼，可以食用一些富含钙质等微量元素的奶粉。