青少年多少岁到多少岁长高快长高快长高快
问题描述：青少年多少岁到多少岁长高快青少年多少岁到多少岁长高快青少年多少岁到多少岁长高快
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张磊
已帮助网友：1718
2020-01-28
长高取决于几个因素，首先是遗传因素，此外，还取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等
建议注意补钙，可以口服钙尔奇D。平时加强营养，每天喝两杯牛奶，多食用蛋白质类食物，加强体育锻炼，多练习跳跃运动。保持充足的睡眠，不要熬夜
郭欣雨
已帮助网友：1823
2020-01-28
这句话来说是因人而异的，主要是看骨骺线的变化情况，通常来说可以看这方面的一些情况变化来判断具体可以长多高或者是一些频率的问题