怀孕补钙多少最合适?
问题描述：怀孕快六个月了,但不知道最近怎么了,腿老是抽筋,听说是有可能是缺钙了,所以补充一些钙片,不知道怀孕补钙是多少合适?
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张莉莉
已帮助网友：1302
2020-01-29
怀孕期间补钙的话,不仅可以提高孕妇营养,而且还能促进宝宝发育的,但是不干一定要是量不可以过多,最好是听从医生的建议,怀孕期间除了补钙以外,还可以多补充一些维生素,多吃一些新鲜的瓜果蔬菜
欣铃
已帮助网友：2192
2020-01-29
怀孕期间是需要适当补充一些钙类的,这样可以减少孕妇后期腿抽筋的情况,但具体需要补多少可以根据医生的建议进行服用,还有在怀孕期间一定要多注意休息,千万不能够过度劳累,也一定要丰富多样,多补充身体各种营养,像蛋白质,还有维生素都可以适当补充一些