柠檬孕妇怎么吃最好?
问题描述：好友媳妇怀孕有了孩子40天,她近段时间吃饭没有胃口,每顿都吃的特别少,老是想吃酸的东西,不过要是有酸柠檬一起放饭里就觉得很好吃,怀孕有了孩子可以直接吃柠檬吗,一般怎么吃比较好呢?:柠檬孕妇怎么吃最好?
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廖元兴
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2020-01-29
在怀孕期间,妇女喝柠檬,柠檬富含维生素c,水是好的,因为柠檬富含维生素c,它有健脾和消化的功能,它还可以帮助怀孕期间的妇女,蜂蜜,加多少蜂蜜,个人口味决定,你可以吃新鲜的鱼,嫩鸡肉,鸡蛋,动物肝脏,动物血液,瘦肉,豆制品,牛奶,枣,莲子,新鲜的水果和蔬菜,不要吃或多吃油腻冷的食物
王胜国
已帮助网友：1280
2020-01-29
孕妇可以食用富含维生素C的柠檬,柠檬富含维生素C,可以补充人体所需的维生素C,在孕期还可以起到止吐的作用,然而柠檬,富含维生素C,酸味易刺激胃,不过量食用,你的儿媳已经怀孕40天了,最好不要吃一些没有营养的食物,不要吃太多的食物,这会影响胎儿的发育,每天吃新鲜的水果和蔬菜,最好不要加工每天吃的食物,这将处理一些营养物质,最好加一些叶酸